Sportul ii ajuta pe copii nu numai sa fie sanatosi si sa se dezvolte fizic si mental, ci si sa relationeze intr-un mod sanatos cu alti copii. A fi in forma inseamna a fi sanatos.
Mai mult, daca ii creezi copilului obiceiul de a practica sportul inca de la inceputul copilariei, s-ar putea sa-l salvezi de niste probleme atunci cand ajunge la adolescenta.
Pentru a-l determina sa vada sportul cu ochi buni, trebuie doar sa ii cumperi un trening Nike copii interesant si va fi foarte atras sa il poarte.
De ce este important ca cei mici sa faca sport in echipamentul potrivit
Copiii ar trebui sa gaseasca si sa practice un sport care sa le placa si sa fie pasionati. Principalul lucru este ca cei mici sa fie motivati sa practice un anumit sport, nu ar trebui sa fie fortati niciodata.
La inceput poate fi dificil pentru ei sa tina ritmul, dar daca copilul are sprijinul, determinarea si acordul parintilor, totul va fi bine. Atunci cand decizi ca este momentul ca cel mic sa faca sport, nu uita de imbracaminte copii adecvata activitatilor fizice.
Pentru copii, sportul este, mai presus de toate, joaca si distractie. Pentru parinti, in acelasi timp in care isi vad micutii bucurandu-se, ei stiu ca exercitiile fizice, practicate in mod regulat, impiedica multe boli care se manifesta la varsta adulta – cum ar fi obezitatea sau osteoporoza – si ajuta la depasirea altora de care copilul poate suferi deja – cum ar fi astmul.
Partea buna este ca cei mici sunt usor de determinat sa faca sport. Este suficient sa cumperi pentru ei un trening Vagabond copii care sa aiba un design bun si nu vor ezita sa il foloseasca.
Acum sunt numeroase tipuri de treninguri disponibile. Spre exemplu, poti achizitiona un trening catifea copii intr-o culoare vesela, pentru o fetita, sau poti alege varianta Decathlon trening copii atat pentru fete cat si pentru baieti si vei obtine cele mai bune rezultate.
Sportul ajuta la o buna dezvoltare a oaselor si a muschilor si ofera o buna fitness cardiovasculara, dar, in plus, are si beneficii mult dincolo de cele tangibile. Exercitiile fizice ii ajuta pe copii sa devina mai increzatori in ei insisi, le creste stima de sine si ii ajuta sa se raporteze mai bine la ceilalti.
Practicarea sportului, pe langa evitarea unui stil de viata sedentar si a obezitatii si promovarea dezvoltarii si cresterii sanatoase la copii, aduce multe beneficii. Sportul promoveaza cresterea oaselor si a muschilor copiilor.
De asemenea, ajuta la dezvoltarea abilitatilor, coordonarii, agilitatii, vitalitatii si echilibrului lor. Imbunatateste autocontrolul si lucreaza la valori precum fairplay-ul si efortul.